danil019111983- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

84,7 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

2207 ккал

Жир: 65,13г | Белк: 188,80г | Углев: 197,20г. Завтрак: Магнит Яблоко, Пятерочка Хурма, SUPPTRUE Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная. Обед: Борщ, Махеевъ Майонез Оливковый Premium , Помидоры, Пекинская Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Global Village Зелёный Горошек, Мандарины. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Сухогруз Минтай Сушеный, Fishka Лещ Соломка Сушеная, 5 Морей Горбуша Натуральная , Консервлэнд Сардина в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Магнит Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса