clebersonda Silva Pereira- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя clebersonda Silva Pereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

106 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

2536 ккал

Жир: 116,90г | Белк: 95,68г | Углев: 272,20г. Завтрак: Italac Leite Integral, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Обед: Italac Leite Integral, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Ужин: Cacau Show Panetone Trufado Tradicional. Перекус/Другое: Muffato Bolo Simples de Amendoim, Pão com Ovo, Dori Amendoim tipo Japonês , Giassi Sanduíche Frio Integral. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clebersonda Silva Pereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clebersonda Silva Pereira- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

clebersonda Silva Pereira-Изменение Веса