twy809- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя twy809 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

103,8 кг Потеряно до сих пор: 19,0 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

1210 ккал

Жир: 83,44г | Белк: 93,69г | Углев: 16,08г. Обед: Chicken Thigh (Skin Eaten), Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Ужин: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Chicken Thigh. Перекус/Другое: Grapes. подробнее ...

138 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 10 минуты, Samsung Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

twy809-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю