Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desyreeribeiro
Журнал
19 дек 22
desyreeribeiro- Журнал, 19 дек 22
Параметры Пользователя desyreeribeiro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2022:
1118 ккал
Жир: 23,38г | Белк: 85,77г | Углев: 144,93г.
Завтрак:
Pêssegos, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura, Président Creme de Ricota Light, Abóbora Moranga, Vero Frutto Uva Branca sem Semente .
Ужин:
Tomates, Quero Milho Verde, Alface, Abóbora Moranga, Patinho, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido.
Перекус/Другое:
Punta Ballena Alfajorcito Negro, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desyreeribeiro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю