dmanney1- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя dmanney1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

102,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 36,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

1119 ккал

Жир: 59,65г | Белк: 43,45г | Углев: 105,61г. Завтрак: Kraft Natural Colby & Monterey Jack Chunk Cheese, Cinnamon, Sweet Leaf Liquid Stevia, Spectrum Organic Coconut Oil, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Ginger (Ground), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Nutrimed Protein Shake - Berry Creme. Ужин: Grilled Cheese Sandwich, White Rice, Butter , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Pacific Natural Foods Tomato Basil Soup, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers . подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmanney1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmanney1- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

dmanney1-Изменение Веса