Anastasia1507_- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя Anastasia1507_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

88,5 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

2039 ккал

Жир: 71,91г | Белк: 178,20г | Углев: 168,87г. Завтрак: Астория Сэндвич-Соус, Магнит Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Обед: Торт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Greenola Восемь Овощей. Ужин: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Соевый Соус, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Магнит Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яичный Белок. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia1507_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia1507_- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

Anastasia1507_-Изменение Веса