Deisy Camargo- Журнал, 19 дек 22

ALMOÇO:
5 bolinhos de frango (DIVINO, apenas 38Cal cada)
(A receita está no meu perfil na publicação do dia 16/12)
Com um pouco de requeijão light por cima pra dar uma cremosidade.
Salada de alface e tomate
1 laranja

😋

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1020 ккал

Жир: 37,52г | Белк: 76,10г | Углев: 97,97г.   Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Semente de Abóbora, Sabor da Terra Semente de Chia, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Vigor Requeijão Cremoso Light, Da Magrinha Barra Nuts 100% Integral. Обед: Vigor Requeijão Cremoso Light, Laranjas, Tomates, Alface Americana, Frango Desfiado, Brócolis Cozido, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo. Перекус/Другое: Barra de Cereal, Hellmann's Maionese de Atum, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Robinson Crusoe Atum Pedaços Ao Natural, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). подробнее ...