Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vitoriacordeiro04
Журнал
19 дек 22
vitoriacordeiro04- Журнал, 19 дек 22
Параметры Пользователя vitoriacordeiro04
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2022:
1449 ккал
Жир: 46,08г | Белк: 97,11г | Углев: 161,64г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Quaker Aveia em Flocos, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado, Doce de Leite, BellaVita Pão de Hambúrguer , Mangas, Poços de Caldas Requeijão Cremoso.
Обед:
Liv Up Camarão Ao Leite de Coco e Curry, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Queijo Parmesão (Ralado), Alcatra Grelhada, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Heinz Maionese, Yoki Batata Palha Tradicional, Heinz Ketchup, Sadia Salsicha, Heinz Mostarda Amarela .
Перекус/Другое:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Pate sable.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vitoriacordeiro04-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю