RutinhaSP.- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя RutinhaSP. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

76,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

1312 ккал

Жир: 62,80г | Белк: 100,35г | Углев: 82,85г. Завтрак: União Açúcar Refinado, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos, Tirolez Requeijão Cremoso, Limão, Italac Leite Integral. Обед: Gema de Ovo Cozida, Hellmann's Maionese, Quero Milho Verde, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Italac Leite Integral. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RutinhaSP.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RutinhaSP.- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

RutinhaSP.-Изменение Веса