Jussibquer- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя Jussibquer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

77,1 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

1417 ккал

Жир: 62,41г | Белк: 60,23г | Углев: 151,71г. Ужин: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Farelo de Aveia. Перекус/Другое: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída, Arroz Branco (Cozido), Maguary Suco de Maracujá, Peta Caseira Bolacha de Nata, Sadia Torta de Brócolis Com Requeijão , Giassi Bolo Cuca de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Jussibquer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю