unity1234- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

52,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

1791 ккал

Жир: 89,85г | Белк: 80,33г | Углев: 172,52г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Organic Whole Chia Seeds, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Trader Joe's Chicken Empanaditas, Vegetable Soup (Home Recipe), Hellmann's Light Mayonnaise, Egg. Ужин: Green String Beans, Celery , Hellmann's Real Mayonnaise, Cooked Spaghetti Squash, Fried Floured or Breaded Fish. Перекус/Другое: Trader Joe's Blueberry Bran Muffin. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса