Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PAlexey
Журнал
11 апр 15
PAlexey- Журнал, 11 апр 15
Параметры Пользователя PAlexey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2015
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2015:
2057 ккал
Жир: 84,15г | Белк: 90,52г | Углев: 231,38г.
Завтрак:
Аладушкин Кекс Столичный, Верес Лечо Болгарское, Зельц, Чудо Творожок Воздушный Шоколад.
Обед:
Домашняя Выпечка Рулетики С Маком, Чеснок, Велком Колбаса Вареная Ветчинная, Пастила, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Нижегородский Хлеб Холеб Пшеничный с Луком, Приготовленная Квашеная Капуста, Сердце Куриное.
Ужин:
Куриный Бульон, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная).
Перекус/Другое:
Каждый День Йогурт Клубника.
подробнее ...
2627 ккал
Упражнение:
Ремонт - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PAlexey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю