Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@ferrazbiomedico
Журнал
19 дек 22
@ferrazbiomedico- Журнал, 19 дек 22
Параметры Пользователя @ferrazbiomedico
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2022:
1459 ккал
Жир: 29,26г | Белк: 140,87г | Углев: 151,21г.
Завтрак:
Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Naturale Maçã Fuji, Growth Supplements Whey Protein Concentrado .
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@ferrazbiomedico-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю