Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanya.belkina40
Журнал
19 дек 22
tanya.belkina40- Журнал, 19 дек 22
Параметры Пользователя tanya.belkina40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2022:
1393 ккал
Жир: 54,78г | Белк: 116,89г | Углев: 89,34г.
Завтрак:
Бабушкина Крынка Сметана 22%, Евроопт Голубцы из Птицы Новые.
Обед:
Сахар, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Молочные Горки Творог 5%.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Gusto Капуста Квашеная с Тмином и Морковью.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриный Бульон, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Shalu Грецкий Орех Очищенный, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Страчателла-Пломбир, Евроопт Гранат, Nutella Шоколадная Паста, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL.
подробнее ...
111 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanya.belkina40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю