Ian Fleming- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

91,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

662 ккал

Жир: 20,10г | Белк: 34,61г | Углев: 87,41г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Обед: Pork Farms Mini Pork Pies, Bananas. Ужин: John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g), Coleslaw. подробнее ...

2234 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса