larisa572- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя larisa572 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

1638 ккал

Жир: 67,15г | Белк: 105,70г | Углев: 141,28г. Завтрак: Кофе с Молоком, Тыквенно творожная запеканка, Onur Турецкий Йогурт, Овсяная каша. Обед: Пекинская Капуста, Onur Турецкий Йогурт, Красные Помидоры, Галя Балувана Зразы с Мясом, Печень с яблоками. Ужин: Тыквенно творожная запеканка, Onur Турецкий Йогурт. Перекус/Другое: Тыквенно творожная запеканка, Миндаль, Протеиновые шоко. подробнее ...

2480 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larisa572-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larisa572- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

larisa572-Изменение Веса