Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelly_Queen
Журнал
19 дек 22
Kelly_Queen- Журнал, 19 дек 22
Параметры Пользователя Kelly_Queen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
34,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2022:
1598 ккал
Жир: 38,09г | Белк: 115,28г | Углев: 214,96г.
Завтрак:
곰곰 김, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 미트리 소고기 스테이크, 아삭이고추, 야채샐러드 (드레싱없이).
Обед:
미트리 닭가슴살 스테이크 오리지널, 용과, 아삭이고추, 야채샐러드 (드레싱없이).
Ужин:
마이프로틴 필드 프로틴 쿠키, 떡편 흑미영양찰떡.
После Ужина:
대상웰라이프 뉴케어 고칼슘 영양갱, 바디랩 순수 두유 99.9, BSN 신타6 쿠키앤크림.
Перекус/Другое:
투썸플레이스 아메리카노, 닥터유 단백질바 미니.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelly_Queen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю