Kelly_Queen- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

68,2 кг Потеряно до сих пор: 34,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

1598 ккал

Жир: 38,09г | Белк: 115,28г | Углев: 214,96г. Завтрак: 곰곰 김, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 미트리 소고기 스테이크, 아삭이고추, 야채샐러드 (드레싱없이). Обед: 미트리 닭가슴살 스테이크 오리지널, 용과, 아삭이고추, 야채샐러드 (드레싱없이). Ужин: 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키, 떡편 흑미영양찰떡. После Ужина: 대상웰라이프 뉴케어 고칼슘 영양갱, 바디랩 순수 두유 99.9, BSN 신타6 쿠키앤크림. Перекус/Другое: 투썸플레이스 아메리카노, 닥터유 단백질바 미니. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса