Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anne is losing it
Журнал
18 дек 22
Anne is losing it- Журнал, 18 дек 22
Параметры Пользователя Anne is losing it
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2022
96,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2022:
1728 ккал
Жир: 74,31г | Белк: 110,34г | Углев: 159,59г.
Завтрак:
Blueberries, Peach, Old Country Style Muesli, Cinnamon, Coffee, 2% Fat Milk.
Обед:
Nestle Chocolate Chips, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Plain Toffee, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Newman's Own Lemon Basil Vinaigrette.
Ужин:
Pesto Sauce, Chicken Breast, Fettuccine.
Перекус/Другое:
Ritz Crackers - Fresh Stack, Nestle Chocolate Chips, Plain Toffee, Peanut Brittle , Peanut Butter, Fuji Apples, Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese.
подробнее ...
2652 ккал
Упражнение:
Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anne is losing it-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю