Windy Day- Журнал, 18 дек 22

Christmas week is here and that means goodies everywhere.. heaven help me.. sweets and carbs in general are my weakness!

84,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг.    Еще предстоит сделать: 21,3 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

786 ккал

Жир: 45,03г | Белк: 47,16г | Углев: 51,39г.   Завтрак: Great Value 4% Cottage Cheese, Swiss Cheese, Black Bear Virginia Baked Deli Ham, Fried Egg. Ужин: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Sour Cream, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Bob Evans Tomato Slices, Chicken Meatballs. Перекус/Другое: Kroger Bottled Water, Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream. подробнее ...