Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
18 дек 22
YulettaRu- Журнал, 18 дек 22
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2022:
2417 ккал
Жир: 86,41г | Белк: 150,26г | Углев: 202,03г.
Завтрак:
Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Сырники, Mikado Клубника в Легком Сиропе.
Обед:
Пятерочка Слойка с Творогом и Изюмом , Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем», Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Фундук Фундук Орех, Хлеб Соль Суп Овощной с Брокколи, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Ашан Арахис Сырой Очищенный, Банан, Финик, Billa Tomato Passata, Agama Креветки Королевские, Gazela Вино Столовое Белое Полусухое, Barilla Макароны из Нута, Zentis Марципановая Картошка.
Перекус/Другое:
Изюм, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Новый Океан Крабовые Палочки "Снежный Краб", Яблоко, Финик.
подробнее ...
2648 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
23 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю