Cacau1010- Журнал, 18 дек 22

Параметры Пользователя Cacau1010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2022

71,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2022:

1263 ккал

Жир: 44,95г | Белк: 60,16г | Углев: 158,25г. Завтрак: Café, Bordon Peito de Frango Cozido e Desfiado, Ipanema Creme de Ricota, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Jussara Leite Integral Zero Lactose. Обед: Bolo de Leite Ninho, Kibon Fruttare Mousse de Morango, Serramar Iogurte Integral com Mel, Roldão Batata Frita, Bordon Peito de Frango Cozido e Desfiado, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: C.Vale Linguiça de Carne de Frango, Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Redubio Shake Diet, Jussara Leite Integral Zero Lactose. Перекус/Другое: Jussara Leite Integral Zero Lactose. подробнее ...

879 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cacau1010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cacau1010- Журнал, 18 дек 22

Оставить свой Комментарий

Cacau1010-Изменение Веса