Andrey_VV- Журнал, 18 дек 22

Параметры Пользователя Andrey_VV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2022

66,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2022:

2663 ккал

Жир: 108,30г | Белк: 138,18г | Углев: 263,07г. Завтрак: Вареное Яйцо, Яшкино Вафли Глазированные, Сахар, Рот Фронт Батончик Номер 1, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Село Ворошилова Мэджик Милк , Макароны с Маслом, Хлебный Дом Пряники Классические, Bonduelle Кукуруза. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневый Суп, Картошка Тушеная, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Naturino Леденец, Капуста Тушеная, Компот из Сухофруктов. Ужин: Печень по-Строгановски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Крутой Окер Арахис Жареный, РИФ Сиг Холодного Копчения. подробнее ...

103 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrey_VV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrey_VV- Журнал, 18 дек 22

Оставить свой Комментарий

Andrey_VV-Изменение Веса