Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elidin
Журнал
18 дек 22
elidin- Журнал, 18 дек 22
Параметры Пользователя elidin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2022
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2022:
1077 ккал
Жир: 49,60г | Белк: 52,81г | Углев: 105,84г.
Завтрак:
Pêssegos.
Обед:
Swift Bife Ancho, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido.
Ужин:
Jasmine Pão Multigrãos sem Glúten, Aurora Salame, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Leite (Leite Integral), Prático Morangos Inteiros Congelados, Ricaeli Polpa de Coco Verde.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elidin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю