befitpanda.x- Журнал, 18 дек 22

Параметры Пользователя befitpanda.x | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kahvaltı 1 dilim tam buğday ekmeği ile✔️

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2022:

1521 ккал

Жир: 63,85г | Белк: 135,07г | Углев: 108,90г. Завтрак: Tam Buğday Ekmeği, Kivi Meyvesi, Marul, Maydanoz, Beyaz Peynir, Limon Suyu, Havuç, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Обед: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yayla Chia Tohumu. Ужин: Marul, Roka Marulu, Turp, Maydanoz, Zeytinyağı, Limon Suyu, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Havuç, Çupra. Перекус/Другое: Ceviz, Kuru İncir. подробнее ...

220 ккал

Упражнение: Egzersiz - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

befitpanda.x-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

befitpanda.x- Журнал, 18 дек 22

Оставить свой Комментарий

befitpanda.x-Изменение Веса