Kira.M.- Журнал, 18 дек 22

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2022

51,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2022:

937 ккал

Жир: 2,70г | Белк: 24,49г | Углев: 203,77г. Завтрак: Хурма, Drive Энергетик, Pasta Mania Рожки Отварные. Обед: Желе. подробнее ...

1391 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kira.M.-Изменение Веса