Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen13yar
Журнал
18 дек 22
elen13yar- Журнал, 18 дек 22
Параметры Пользователя elen13yar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2022
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2022:
945 ккал
Жир: 42,01г | Белк: 52,53г | Углев: 85,46г.
Завтрак:
Биопродукты Урбеч из Ядер Арахиса, Русский Хлеб Тостовый Хлеб Премьер в Нарезке, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Terra Del Gusto Сыр Пармезано, АО Молоко Сыр Сливочный, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Миндальное Молоко.
Перекус/Другое:
Сады Придонья Томатный Сок, Яшкино Вафли Ореховые, Помидоры, Поречье Грудка Нежная, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада.
подробнее ...
129 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen13yar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю