Vikax308xx1973- Журнал, 18 дек 22

Параметры Пользователя Vikax308xx1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2022

74,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2022:

1212 ккал

Жир: 50,40г | Белк: 76,26г | Углев: 114,59г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Красный Октябрь Трюфель, Sibereco Кедрокофе Тропический с Кокосовыми Сливками и Тростниковым Сахаром. Обед: Командор Слойка с Бананом, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Красный Октябрь Трюфель. Ужин: Перловка Отварная, Пекинская Капуста, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Лента Мандарин. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikax308xx1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikax308xx1973- Журнал, 18 дек 22

Оставить свой Комментарий

Vikax308xx1973-Изменение Веса