nastas'ya_🏃‍♀️- Журнал, 18 дек 22

Параметры Пользователя nastas'ya_🏃‍♀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2022

86,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2022:

1430 ккал

Жир: 85,15г | Белк: 75,02г | Углев: 94,63г. Завтрак: Кофе, Миндаль Миндаль, Творог 9%, Наша Корова Молоко 3,2%. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Мираторг Карбонад Свиной, Яйцо, Наша Корова Молоко 3,2%, Кофе. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Перекус/Другое: Арахис, Миндаль Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

nastas'ya_🏃‍♀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю