pcl74- Журнал, 18 дек 22

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2022

84 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2022:

2499 ккал

Жир: 75,62г | Белк: 193,77г | Углев: 248,39г. Завтрак: Amix Batido Proteina, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras. Обед: Plátano Frito, Pan Tostado, Hacendado Aguacate, Huevo, Hacendado Salmón Ahumado. Ужин: Arroz Blanco, Lomo de Cerdo , Ternera Magra. Перекус/Другое: Hacendado Aguacate, Tomates, Mercadona Atún Natural, Arroz Blanco, Huevo, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 18 дек 22

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса