Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
17 дек 22
cmedu- Журнал, 17 дек 22
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2022
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2022:
3803 ккал
Жир: 118,50г | Белк: 244,07г | Углев: 250,00г.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Bonduelle Ervilha Ao Natural, Tomates, Alface, Bonduelle Milho Ao Natural.
Ужин:
Cacau Show Chocolate , Bom Destino Queijo tipo Burrata de Búfala, Tirolez Queijo tipo Gouda , Tirolez Queijo Emental, Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro, Valent Presunto Serrano, Filé de Frango Grelhado, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Pão Italiano.
Перекус/Другое:
Santa Helena Amendoim Japonês , Vinho Cabernet Sauvignon.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю