cantemir- Журнал, 18 дек 22

Параметры Пользователя cantemir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2022

48,8 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2022:

511 ккал

Жир: 19,77г | Белк: 37,40г | Углев: 44,80г. Завтрак: Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Свекла Вареная, Lindt Шоколад Горький 100%. Обед: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Перекресток Яблоки Запечённые по-Старокиевски. Ужин: Искренне Ваш Сметана 10%, Омлет или Яичница с Овощами. Перекус/Другое: Капучино (Обезжиренное). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cantemir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cantemir- Журнал, 18 дек 22

Оставить свой Комментарий

cantemir-Изменение Веса