Leilamendes78- Журнал, 17 дек 22

Параметры Пользователя Leilamendes78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2022

77,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2022:

808 ккал

Жир: 51,76г | Белк: 53,02г | Углев: 34,66г. Завтрак: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Aurora Mussarela, Seara Presunto Cozido, Natural Life Farinha de Berinjela, Omelete. Обед: Sadia Salsicha. Ужин: Bauducco Cereale Toast Integral , Brócolis Cozido, Queijo Branco. Перекус/Другое: Natural Life Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

67 ккал

Упражнение: HIIT - 7 минуты, Google Fit - 23 часа и 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leilamendes78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leilamendes78- Журнал, 17 дек 22

Оставить свой Комментарий

Leilamendes78-Изменение Веса