Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urekagbr
Журнал
10 апр 15
urekagbr- Журнал, 10 апр 15
Параметры Пользователя urekagbr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2015
110,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2015:
2395 ккал
Жир: 46,78г | Белк: 59,02г | Углев: 172,75г.
Завтрак:
Tea with Skimmed Milk, Tesco Finest Beef Burgers, Tesco White Bread Rolls, Cadbury Chocolate Biscuits, Heinz Tomato Ketchup, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Frozen, Fat Added in Cooking).
Обед:
Bisto Chicken Hotpot, Tea with Skimmed Milk, Cadbury Chocolate Biscuits.
Перекус/Другое:
Almonds, Bananas, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Carling Lager (Pint), Tesco Blueberries, Tesco Seedless Green Grapes.
подробнее ...
3525 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urekagbr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю