old_but_not_out- Журнал, 17 дек 22

Параметры Пользователя old_but_not_out | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2022

92,5 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2022:

564 ккал

Жир: 23,47г | Белк: 41,72г | Углев: 55,12г. Перекус/Другое: Great Value 4% Cottage Cheese, Trader Joe's Colby Jack Snack Sticks, Honeycrisp Apples. подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Crunch time for that end-of-year goal. Nice dent. 🏁👁️🏆

17 дек 22 написано членом: JustBananas

nice job 👏

17 дек 22 написано членом: ObeseToBeast123

Thank you. No exercise this week. Gotta hit the treadmill and kettlebells hard now.

17 дек 22 написано членом: old_but_not_out


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

old_but_not_out-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

old_but_not_out- Журнал, 17 дек 22

Оставить свой Комментарий

old_but_not_out-Изменение Веса