tatiastral- Журнал, 17 дек 22

Параметры Пользователя tatiastral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2022:

1697 ккал

Жир: 57,62г | Белк: 127,10г | Углев: 171,61г. Завтрак: Donuts Cobertos com Chocolate, Melão Amarelo, Manteiga (com Sal), Queijo Branco, Pão Caseiro, Ovo. Обед: Kibon Magnum Zero, Verde Campo Lacfree Morango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Vitao Sobremesa Láctea Sabor Leite Condensado, Tâmara, Ervilhas (Congelado), Member's Mark Passata Tomate Cereja, Laranjas, Cebolas, Pimentão Amarelo, Camil Arroz Branco Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatiastral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatiastral- Журнал, 17 дек 22

Оставить свой Комментарий

tatiastral-Изменение Веса