Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fatsnowflake1987
Журнал
17 дек 22
Fatsnowflake1987- Журнал, 17 дек 22
Параметры Пользователя Fatsnowflake1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2022
108,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2022:
2803 ккал
Жир: 123,74г | Белк: 147,06г | Углев: 270,70г.
Завтрак:
Honey , Chleb Żytni, Serek Z Czosnkiem, Sliced Ham (Extra Lean), Cheese.
Обед:
Tesco Rich Tea Biscuit.
Ужин:
Serek Z Czosnkiem, Rice Cakes, Sliced Ham, Cheese, Serek Z Czosnkiem, Rice Cakes, Sliced Ham, Cheese, Serek Z Czosnkiem, Rice Cakes, Sliced Ham, Cheese, McCain Crispy French Fries, Fried Floured or Breaded Cod.
подробнее ...
2933 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fatsnowflake1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю