Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanya.belkina40
Журнал
16 дек 22
tanya.belkina40- Журнал, 16 дек 22
Параметры Пользователя tanya.belkina40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤯🤯🤯🤦♀️🙅♀️
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2022:
1501 ккал
Жир: 75,47г | Белк: 119,25г | Углев: 83,98г.
Завтрак:
Молочные Горки Творог 5%, Гиппо Грудинка Соленая в Оболочке, Корона Каша Гречневая с Маслом, Жареное Яйцо.
Обед:
Кофе с Молоком и Сахаром.
Ужин:
Сельдерей, Помидоры, Правило Салата Шпинат, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Сахарный Песок, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Молочные Горки Творог 5%, Куриный Бульон.
подробнее ...
149 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanya.belkina40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю