Deisy Camargo- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя Deisy Camargo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Abrindo a janela: (JI 22h)

CAFÉ DA MANHÃ:
*Crepioca com chia e frango cremoso*

Massa:
1 ovo
30g tapioca
Sementes de chia
Sal e pimenta

Recheio:
60g frango desfiado
30g requeijão light
cebolinha

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

920 ккал

Жир: 30,77г | Белк: 68,39г | Углев: 97,26г. Завтрак: Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sabor da Terra Semente de Chia, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo, Café com Açúcar. Обед: Semente de Abóbora, Vitao Semente de Girassol, Ovo Cozido, Alface Americana, Tomates. Ужин: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Frango Desfiado. Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Uvas-Passas (sem Sementes), Nutrigold Granola, Pêssegos, Vigor Grego Zero Gorduras. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

😋👏🏽

16 дек 22 написано членом: fit_mentalhealth

💛

16 дек 22 написано членом: Deisy Camargo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deisy Camargo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deisy Camargo- Журнал, 16 дек 22

Оставить свой Комментарий

Deisy Camargo-Изменение Веса