Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
16 дек 22
Sara7200- Журнал, 16 дек 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2022:
1710 ккал
Жир: 27,24г | Белк: 95,84г | Углев: 288,91г.
Завтрак:
Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Giant Eagle Skim Milk.
Обед:
Chobani Zero Sugar Key Lime Pie, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Pampa Strawberry Fruit Spread.
Ужин:
Hiland Fat Free Chocolate Milk, Chobani Greek Yogurt Lemon & Cream, Hy-Vee Cheese & Garlic Baked Croutons, Great Value Imitation Bacon Bits, Fresh Express Garden Salad.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn, Kroger Candy Corn, General Mills Honey Nut Cheerios, Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container), Think High Protein Bar Brownie Crunch.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю