Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
16 дек 22
marm0ora- Журнал, 16 дек 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2022:
2610 ккал
Жир: 80,46г | Белк: 149,40г | Углев: 336,54г.
Завтрак:
Blue Bell Peppermint Ice Cream, Publix Confetti Bar Cake, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, Finlandia Muenster Premium Cheese Slices, Cedar’S Bakery Pita Bread, Salt.
Обед:
Marketside Classic Iceberg Salad, Publix Yukon Gold Potatoes, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Strips.
Ужин:
Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate.
Перекус/Другое:
Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Bananas, Kodiak Cakes Power Cakes, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels.
подробнее ...
2517 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю