Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AzatGTS
Журнал
16 дек 22
AzatGTS- Журнал, 16 дек 22
Параметры Пользователя AzatGTS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2022:
1517 ккал
Жир: 40,73г | Белк: 124,87г | Углев: 166,36г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые.
Обед:
Магнит Мандарин, Суп из Говядины, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный).
Ужин:
Жаркое из Говядины, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%.
Перекус/Другое:
Мёд, Манты, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной.
подробнее ...
2841 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 34 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Спортзал - 1 час, Секс - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AzatGTS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю