saly07- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя saly07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022

85,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

1231 ккал

Жир: 54,37г | Белк: 73,55г | Углев: 109,94г. Завтрак: Мандарины, Желтый Сладкий Перец, Окей Семга Свежая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Обед: FoodBand Горячий Ролл Цезарь, Хатимаки Эби Темпура. Ужин: Милава Сливки 33%, Barilla Спагетти Отварные, Лосось на Гриле. Перекус/Другое: Liquid&Liquid Collagen Velvet. подробнее ...

2355 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

saly07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

saly07- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

saly07-Изменение Веса