pcl74- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022

83,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

2899 ккал

Жир: 52,42г | Белк: 227,75г | Углев: 360,06г. Завтрак: Amix Batido Proteina, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras. Обед: Mercadona Atún Natural, Hacendado Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. Ужин: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Casa Ametller Base de Pizza, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Makis de Atún, Rollos de California, Nigiri Salmón. Перекус/Другое: Oskri Peanut Butter Creamy , Hacendado Leche Semidesnatada, Almendras, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 16 дек 22

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса