Molot123- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя Molot123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022

137,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 37,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

2126 ккал

Жир: 65,85г | Белк: 215,81г | Углев: 160,35г. Завтрак: Bonduelle Кукуруза, Tamaki Соус Шрирача, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Обед: Polezzno Миндальные Лепестки , Сметана 15%, ARO Мёд, Творог 5%. Ужин: Aroy-D Соус Шрирача, Куриное Филе Вареное, Мясо Есть Шницель из Телятины, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Molot123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Molot123- Журнал, 16 дек 22

Оставить свой Комментарий

Molot123-Изменение Веса