Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swet11
Журнал
16 дек 22
Swet11- Журнал, 16 дек 22
Параметры Пользователя Swet11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2022:
1070 ккал
Жир: 67,78г | Белк: 45,93г | Углев: 69,12г.
Завтрак:
Творог 5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Кофе, Хлебница Хлеб Бородино.
Обед:
Сибагро Пельмени Классические, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлебница Хлеб Бородино , Кофе.
Ужин:
Салат из Помидоров, J7 Сок Томатный, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре.
Перекус/Другое:
Язык Говяжий Отварной, SPAR Бифштекс Рубленый, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swet11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю