Ummya- Журнал, 16 дек 22

Параметры Пользователя Ummya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022

69,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2022:

843 ккал

Жир: 17,70г | Белк: 20,83г | Углев: 143,29г. Завтрак: Ikan Bandeng Goreng, Pepaya Muda, Tempe Orek, Nasi Putih, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Обед: Nasi Putih. Ужин: Nasi Putih. Перекус/Другое: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Kartika Sari Pisang Bolen. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ummya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ummya- Журнал, 16 дек 22

Оставить свой Комментарий

Ummya-Изменение Веса