Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tomo.xylitol.mint
Журнал
16 дек 22
tomo.xylitol.mint- Журнал, 16 дек 22
Параметры Пользователя tomo.xylitol.mint
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2022:
1047 ккал
Жир: 30,99г | Белк: 88,69г | Углев: 108,39г.
Завтрак:
マイプロテイン オートミール, ゆで卵, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 北日本フード スーパー極上キムチ 辛口, ローソン 味付めかぶ, おかめ納豆 極小粒カップ3.
Обед:
堂本食品 わかめ入り青のり, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ミツカン いろいろ使えるカンタン酢, エスビー つぶ入りマスタード, アボカド, きゅうり, トマト, セブンイレブン ブロッコリー(冷凍), 玄米ごはん.
Ужин:
リケン ノンオイル 青じそドレッシング, 堀川 アラスカ倶楽部, しめじ, 玉ねぎ, トップバリュ カットわかめ, 長芋, ミツカン いろいろ使えるカンタン酢, エスビー つぶ入りマスタード, アボカド, きゅうり, トマト, ほっけの開き.
Перекус/Другое:
マイプロテイン Impact Whey Protein, サツマイモ.
подробнее ...
1326 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tomo.xylitol.mint-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю