cibelepaulino_- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

109,3 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1026 ккал

Жир: 67,41г | Белк: 67,29г | Углев: 40,56г. Завтрак: Queijo Meia Cura, Sadia Bacon em Cubos Defumado. Обед: Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada, Brócolis Cozido. Перекус/Другое: Ferrero Ferrero Rocher (1), Flormel Doce de Coco com Abacaxi. подробнее ...

3351 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса