william.pes15- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя william.pes15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

116,4 кг Потеряно до сих пор: 39,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

759 ккал

Жир: 17,76г | Белк: 60,14г | Углев: 93,88г. Завтрак: Nutri Health 100% Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Integral, Café com Leite Integral, Visconti Torrada Integral. Обед: Ovo (Inteiro), Carne Moída Refogada, Codil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Maçã, Banana. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

william.pes15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

william.pes15- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

william.pes15-Изменение Веса