Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maki_cha
Журнал
15 дек 22
maki_cha- Журнал, 15 дек 22
Параметры Пользователя maki_cha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2022:
1297 ккал
Жир: 24,77г | Белк: 95,40г | Углев: 197,10г.
Завтрак:
コーヒー, FIXIT ソイプロテイン プレーン, バナナ, ココナッツオイル, サラヤ ラカントS, 森永 純ココア.
Обед:
オリーブオイル, アスパラガス(未加工、冷凍), 永谷園 松茸の味お吸い物, 卵, ミツカン 料理酒, ミツカン 本みりん, 醤油, 豚ヒレ肉, マンナンヒカリごはん, 乾燥ゴマ, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, パプリカ, 生協 ミックスビーンズ, たくあん, きゅうり.
Ужин:
オリーブオイル, エノキ, まいたけ, ニンジン, もやし, セメント(白米ver), 永谷園 松茸の味お吸い物.
Перекус/Другое:
グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, サツマイモ, りんご(皮なし).
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maki_cha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю